KKS Polonia Wrocław - strona oficjalna

Strona klubowa

Logowanie

Kalendarium

18

08-2017

piątek

19

08-2017

sobota

20

08-2017

niedziela

21

08-2017

pon.

22

08-2017

wtorek

23

08-2017

środa

24

08-2017

czwartek

Mini-Chat

Musisz się zalogować, aby korzystać z mini-chatu.

Najlepsi typerzy

Zaloguj się, aby typować.
Lp. Osoba Pkt.
1. kiero_polonia 25

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 1 gość

dzisiaj: 90, wczoraj: 721
ogółem: 1 481 876

statystyki szczegółowe

Aktualności

TRENER JACEK OPAŁKA W MKS KLUCZBORK

  • autor: mondragon, 2015-01-14 15:34
Wczoraj nasz trener przebywał w II-ligowym MKS-ie Kluczbork. Poniżej kilka zdań po pobycie:
 

"W dniu wczorajszym miałem okazję przyglądać się i uczestniczyć w testach, przeprowadzanych przez dr Bartosza Ochmana, na zawodnikach pierwszego zespołu MKS Kluczbork. Całość obejmowała pomiar składu ciała, głównie zawartość tkanki tłuszczowej, mierzoną metodą ultrasonograficzną, następnie zawodnicy wykonywali progresywny test biegowy z zastosowaniem ergospirometru, w wyniku którego uzyskane zostały między innymi takie parametry jak: maksymalny pobór tlenu, wartości tętna i prędkości na progach tlenowym i beztlenowym, tętno maksymalne, czas restytucji. Badania miały na celu ocenę aktualnych możliwości fizycznych. Dało to również odpowiedź, na pytanie, jak została wykonana, zaplanowana przez trenera Konwińskiego indywidualna praca w okresie przejściowym. Aktualnie, na bazie tej wiedzy, możliwe jest oczywiście zaplanowanie lub modyfikacja obciążeń, które mają być zastosowane w wiosennym okresie przygotowawczym. Jestem pod wrażeniem organizacji, wiedzy jak i doświadczenia zarówno dr Ochmana, jak i trenera Konwińskiego. Cieszę się, że mogłem również porozmawiać, pogłębić wiedzę i wymienić swoje spostrzeżenia, z takimi specjalistami".         


  • Komentarzy [0]
  • czytano: [399]
 

Musisz się zalogować, aby dodawać komentarze.

Buttony

Reklama

Najbliższe spotkanie

W najbliższym czasie zespół nie rozgrywa żadnego spotkania.

Ostatnie spotkanie

Nie wprowadzono danych o ostatnich meczach.

Najbliższa kolejka

Najbliższa kolejka 1
KS Oława - Polonia Miłoszyce
Widawa Stradomia - Huragan Minkowice Oławskie
Błękitni Siedlce - GKS Mirków/Długołęka
Orzeł Pawłowice - Burza Bystrzyca Oławska
LZS Solniki Małe - Burza Chwalibożyce
Pogoń Syców - Skra Wojnowice
KKS Polonia Wrocław - Zenit Miedzybórz

Wyniki

Mecze sparingowe

Statystyki drużyny